핵심 요약
테니스엘보(외측상과염)는 팔꿈치 바깥쪽에 붙는 손목 폄 힘줄이 반복 사용으로 손상·변성되는 질환으로, 초기에는 염증 양상을 보입니다. 물건을 들거나 문 손잡이를 돌릴 때, 손목을 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽이 아픕니다. 손목을 젖히는 동작의 부하를 줄이면서 초음파 정밀주사와 증식치료, 체외충격파를 단계적으로 적용합니다.
테니스엘보(외측상과염) 이란?
테니스엘보(외측상과염)는 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 붙는 힘줄에 생긴 염증으로 인해 통증이 생기는 질환입니다. 반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아니며, 주로 손목의 신전 동작을 무리하게 반복적으로 하는 경우 발생합니다. 손목을 손등을 향해 굽힐 때 통증이 심해질 수 있습니다.
테니스엘보 증상
- 바깥쪽 팔꿈치의 통증, 압통
- 질환이 진행하며 통증 악화
- 물건을 들어올리거나 팔을 비틀때 통증
자주 묻는 질문
- 테니스를 안 치는데도 테니스엘보인가요?
- 흔한 경우입니다. 이름은 테니스에서 유래했지만 실제 환자 대부분은 운동과 무관합니다. 컴퓨터 마우스 사용, 주방일, 육아, 공구 사용처럼 손목을 반복해서 젖히거나 물건을 쥐는 동작이 원인이 됩니다.
- 파스나 소염제만으로는 안 되나요?
- 초기 염증에는 도움이 될 수 있습니다. 다만 만성으로 진행하면 단순 염증이 아니라 힘줄 조직 자체가 변성된 상태라 소염제 반응이 떨어집니다. 이 경우 체외충격파나 증식치료처럼 조직 회복을 유도하는 치료를 고려합니다.
- 팔꿈치 안쪽이 아프면 골프엘보인가요?
- 통증 위치로 구분합니다. 팔꿈치 바깥쪽이면 테니스엘보(외측상과염), 안쪽이면 골프엘보(내측상과염)입니다. 바깥쪽은 손목을 젖힐 때, 안쪽은 손목을 굽히거나 물건을 쥘 때 통증이 심해지는 차이가 있습니다.